0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Rukolové osvěžení
ZDROJ: Apetit
sdílet:
3.8 / 5. Počet hodnocení: 5
Do 10 minut Velmi snadné 2-3

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 663 kcal
Bílkoviny 21 g
Sacharidy 29 g
Tuky 50 g
Vláknina 1 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Dejte si k ní chleba s máslem, vejce natvrdo nakrájené na čtvrtky, a máte skvělou letní večeři!

Suroviny

rukola 60 g
nasekaná + na ozdobu
vývar zeleninový 250 ml
studený
balzamikový ocet 2 PL
olivový olej panenský 3 PL
+ na ozdobu
jogurt bílý 300 g
smetanový
česnek ½ stroužky
drcený
ředkvičky 1 svazek
na nudličky
sůl

1 Promíchejte všechny přísady.

2 Při podávání ozdobte rukolou a pokapejte olivovým olejem.

 

NĚCO NAVÍC
Rukolu můžete v jogurtu i rozmixovat, její chuť pak bude výraznější.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2010/8 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2010/8

Apetit magazín

Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků
  • Lidé a jídlo

Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků

Na začátku byla myšlenka setkat se s vámi, našimi čtenáři, nejen v létě, ale také v druhé polovině roku. Vychutnat si skvělé jídlo, popovídat si, nakoupit dárky, zkrátka si užít krásný den. Bude osvědčený letní recept fungovat i v zimě?...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
549 Kč
384 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč