Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Šafránová rýže s kuřetem a paprikami
Šafránová rýže s kuřetem a paprikami
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Šafránová rýže s kuřetem a paprikami

4.7/5 Počet hodnocení: 16
Do hodiny Snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2155 kcal
Bílkoviny 172 g
Sacharidy 251 g
Tuky 38 g
Vláknina 9 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Šafrán, tymián a citronová šťáva změní rychlé ‚rizoto‘ na voňavé indické birjání.

Suroviny

šafrán špetka
asi 12 nitek
voda 6 PL
teplá
olivový olej 2 PL
nakrájené na malé kousky
tymián 2 snítky
čerstvý, , lze nahradit 0,5 lžičkou sušeného
středně velká
česnek 3 stroužky
z jednoho citronu, lze nahradit limetou
suché
vývar kuřecí 130 ml
rýže 250 g
basmati
hrášek 100 g
mražený

Postup

1

Šafrán zalijte v misce teplou vodou a nitky pomocí lžičky pomačkejte, aby se rychleji uvolnilo barvivo a vůně. Nechte stranou. Cibuli nakrájejte na plátky, česnek jemně nasekejte, papriku očistěte a nakrájejte na tenké proužky.

2

V silnostěnném kastrolu rozehřejte olej, vsypte kuřecí maso a při vyšší teplotě ho ze všech stran osmahněte. Vyjměte a uchovejte v teple.

3

V tomtéž kastrolu teď osmažte cibuli a česnek, posypané tymiánem. Jakmile zezlátnou, přilijte citronovou šťávu. Snižte teplotu a vsypte papriku. Smažte pět minut, pak zalijte vínem i vývarem, osolte, opepřete a vraťte do kastrolu maso. Vařte šest minut.

4

Mezitím uvařte rýži podle návodu na obalu a sceďte. Přisypte ji do kastrolu, zakapejte šafránovým výluhem a posypte hráškem. Nemíchejte, přikryjte a tři minuty vařte. Pak teprve promíchejte a podávejte.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2005/3 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2005/3

Komentáře

03.02.2008 10:40
Je to výborná, lehce exotická obměna rizota, doporučuji milovníkům indické kuchyně !
31.08.2007 12:36
Recept se nachází v č.3/05, str.85

Apetit magazín

AD
Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny
  • Zajímavosti

Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny

Zmrzlina k létu neodmyslitelně patří, milují ji děti i dospělí. Chladivý kopeček v horkých dnech dokonale osvěží a potěší chuťové buňky. Marks & Spencer si letos opět připravil několik novinek ze světa mraženého osvěžení – a...