Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
3.5/5 Počet hodnocení: 6
Do 10 minut Velmi snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 491 kcal
Bílkoviny 17 g
Sacharidy 19 g
Tuky 35 g
Vláknina 18 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Semínka dodají salátu další chuťový rozměr, klidně přidejte i ořechy, které máte právě doma.

Suroviny

ledový salát 1 ks
menší hlávka
oregano 2 ČL
sušené
olivový olej
na zakapání
z půlky citronu
rajčata cherry 200 g
co nejmenjší, přepůlená
slunečnicová semínka 4 PL
nasucho opražená

Hlávkový salát omyjte a rukama natrhejte. Spolu s rukolou ho dejte do velké salátové mísy, posypte sušeným oreganem, promíchejte s olejem a pokapejte citronovou šťávou. Navrch rozdělte rajčata a ještě teplá slunečnicová semínka.

Apetit magazín

Jak na to: porcování kuřete
  • Tipy a triky

Jak na to: porcování kuřete

Kuchař, který umí zužitkovat všechno, si zaslouží úctu. Zrovna kuře se dá využít se vším všudy. Než začnete vařit, musíte ho však správně naporcovat. ...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč