Salát z fíků a pršutu

Salát z fíků a pršutu

Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 10 minut 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1336 kcal
Bílkoviny 11 g
Cukr 171 g
Tuky 55 g
Vláknina 30 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
NEPŘEHLÉDNĚTE Více než 100 slev na skvělé gurmánské nákupy se slevami až 40 % v nové aplikaci DNY APETIT.
Google
apple
Piknik

Špičkové ingredience promění prosté jídlo ve špičkový zážitek. Uvidíte sami!

Suroviny

citron 1 ks
olivový olej 4 PL
extra panenský
sůl
na dochucení
pepř
na dochucení
fíky 9 ks
zralé, rozkrojené
máta 1 svazek
čerstvé lískty
bazalka 1 svazek
čerstvé lístky
rukola 100 g
12 plátků
italské prosciutto výběorvé, k dostání v obchodech s italskými specialitami / vakuově balené v supermarketech
Nejdřív připravte zálivku – prošlehejte citronovou šťávu s olejem a dobře osolte a opepřete. Fíky promíchejte s lístky bylinek a zálivkou. Rozdělte na talíře spolu s plátky šunky.

Tip na přepravu
Všechny suroviny zabalte do mikrotenových sáčků nebo plastových krabiček. Zálivku přepravte v uzavíratelné sklenici. Na místě vše promíchejte.

Apetit magazín

  • Tipy a triky

Rostlinná alternativa mléka: ořechová

Ořechové nápoje Příprava rostlinného nápoje z ořechů je snazší než z obilí. Potřeba je pouze stolní mixér, pláténko, ořechy a dostatek času. Použít můžeme všechny druhy, které máme rádi. Postupně si projdeme, jaké účinky a...
Komerční sdělení

Ať má hostina tu správnou šťávu!

Chcete svý přátelům připravit báječnou hostinu? Základem úspěchu jsou kvalitní ingredience, snaha připravit jídlo s láskou a také ta pravá grilovací omáčka. Ta vám totiž jakýkoliv (ne) masový pokrm vyladí k dokonalosti! Ze sortimentu od...
Komerční sdělení
  • Tipy a triky

Prodlužte život myčce a zkraťte si čas v kuchyni

Dnešní doba nabízí řadu spotřebičů, bez kterých si nyní svou kuchyň nedokážeme představit. Myčka bývá nejvytíženějším kuchyňským spotřebičem. Dáváte jí však dostatečnou péči, aby za vás dobře a vytrvale myla nádobí?...
  • Jak na to

9 tipů na sytější letní salát

V době horkých letních dnů jsou saláty osvěžující součástí našeho jídelníčku. Salát ale nemusí být jen talíř plný zeleniny, který připomíná spíše lehký předkrm. S pár triky se může s přehledem stát hlavním chodem. Co do salátu přidat, aby...
  • Tipy a triky

Okurky nakládačky: od pěstování k nakládání

Mezi tradiční delikatesy patří nakládané okurky. Ať už se chystáte na vlastní úrodu nebo si pro okurky raději zajdete na trh, podívejte se na naše tipy, jak se vybavit na domácí nakládání a na co si dát pozor. Nezapomněli jsme ani na...

Obchod Apetit