0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Salát z fíků a pršutu

Salát z fíků a pršutu

Zatím nehodnoceno
Do 10 minut 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1336 kcal
Bílkoviny 11 g
Sacharidy 171 g
Tuky 55 g
Vláknina 30 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Špičkové ingredience promění prosté jídlo ve špičkový zážitek. Uvidíte sami!

Suroviny

olivový olej 4 PL
extra panenský
sůl
na dochucení
pepř
na dochucení
fíky 9 ks
zralé, rozkrojené
máta 1 svazek
čerstvé lískty
bazalka 1 svazek
čerstvé lístky
rukola 100 g
12 plátků
italské prosciutto výběorvé, k dostání v obchodech s italskými specialitami / vakuově balené v supermarketech
Nejdřív připravte zálivku – prošlehejte citronovou šťávu s olejem a dobře osolte a opepřete. Fíky promíchejte s lístky bylinek a zálivkou. Rozdělte na talíře spolu s plátky šunky.

Tip na přepravu
Všechny suroviny zabalte do mikrotenových sáčků nebo plastových krabiček. Zálivku přepravte v uzavíratelné sklenici. Na místě vše promíchejte.

Komentáře

Anonym

Recept se nachází v č.7/06, str.63

Apetit magazín

Jak na to: Dokonalá pizza je tenká, křupavá i vláčná
  • Tipy a triky

Jak na to: Dokonalá pizza je tenká, křupavá i vláčná

Jedno z jídel, které je nejlepší konzumovat ještě úplně horké, ideálně právě vytažené z trouby. Křupavé těsto, táhlý sýr, lahodná náplň. Milujeme ji a víme jak si skvělou pizzu připravit. Naučte se těsto, na které můžete skládat...
Domácí jsou nejlepší: bramborové hranolky
  • Tipy a triky

Domácí jsou nejlepší: bramborové hranolky

Bramborové hranolky zdravě? Vynechte fritézu a rozpalte troubu. V našem receptu používáme na pečení arašídový olej, který příjemně voní a chutná po burských oříšcích. Hojně ho využívá asijská kuchyně, protože snese velmi vysoké teploty, a...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč