Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
3/5 Počet hodnocení: 4
Do 30 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2138 kcal
Bílkoviny 65 g
Sacharidy 332 g
Tuky 59 g
Vláknina 21 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Obložený chléb, který je skvělý i jako menší oběd nebo večeře.

Suroviny

olivový olej 2 PL
na plátky
jemně nastrouhaná
opečený
česnek 1 stroužek
prolisovaný
salát 60 g
nadrobený
sůl
pepř

Postup

1

Lžíci oleje zahřejte na středním plameni. Vsypte houby, opékejte, aby začaly měknout, občas promíchejte. Pak vmíchejte citronovou kůru, sůl a pepř. Zbylý olej smíchejte s česnekem a natřete na dva krajíce chleba. Pokryjte lístky salátu, houbami, fetou, přiklopte chlebem.

Apetit magazín