Hodnocení receptu
Průměr: 3 (1)
Do 30 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2138 kcal
Bílkoviny 65 g
Sacharidy 332 g
Tuky 59 g
Vláknina 21 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Obložený chléb, který je skvělý i jako menší oběd nebo večeře.

Suroviny

olivový olej 2 PL
žampiony 200 g
na plátky
citronová kůra 1 ks
jemně nastrouhaná
toustový chléb 4 plátky
opečený
česnek 1 stroužek
prolisovaný
salát 60 g
sýr feta 60 g
nadrobený
sůl
pepř

Lžíci oleje zahřejte na středním plameni. Vsypte houby, opékejte, aby začaly měknout, občas promíchejte. Pak vmíchejte citronovou kůru, sůl a pepř. Zbylý olej smíchejte s česnekem a natřete na dva krajíce chleba. Pokryjte lístky salátu, houbami, fetou, přiklopte chlebem.

Apetit magazín

Bylinkovým čajem proti nachlazení
  • Tipy a triky

Bylinkovým čajem proti nachlazení

Sychravý podzim, změny počasí i časté přepršky způsobují nepříjemné nachlazení, které člověku může na několik dnů znepříjemnit život. Matka příroda je naštěstí nejen mocnou čarodějkou, ale také zkušenou lékárnicí, která má v zásobě hned...
Kolik hořčic znáte?
  • Novinky a zajímavosti

Kolik hořčic znáte?

Může být hustá i tekutá, jasně žlutá či nahnědlá, jemná, sladká i pikantní. Hořčice je všestranné dochucovadlo, které se vyrábí z mletých hořčičných semínek, vody, cukru, soli a octa. Možná vás překvapí, že je jedním z nejrozšířenějších...
9 neobvyklých horkých nápojů z celého světa
  • Lidé a jídlo

9 neobvyklých horkých nápojů z celého světa

Horký čaj, svařený mošt, cappuccino… to jsou dobře známé, tradiční a oblíbené horké nápoje. Máte chuť zahřát se v mrazivé zimě něčím neotřelým? Co takhle salep, atole nebo sarabba? Seznamte se s méně známými nápoji, které se pijí v jiných...

Obchod Apetit