0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Tvarohová pomazánka s lososem
ZDROJ: Apetit
sdílet:
4.4 / 5. Počet hodnocení: 70
Do 10 minut Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 500 kcal
Bílkoviny 48 g
Sacharidy 19 g
Tuky 25 g
Vláknina 2 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Upravte tvarohovou pomazánku do lepší společnosti. Stačí přidat lososa, kopr a limetku.

Suroviny

tvaroh 250 g
losos 125 g
uzený
limeta ½ ks
kopr svazek
jarní cibulka 1 ks
větší
sůl
pepř

Postup

1

Promíchejte: 250 g tvarohu, 100–125 g uzeného lososa, šťávu z ½ limety nebo citronu, 1 svazek kopru, nasekaný, a 1 větší jarní cibulku, nasekanou. Osolte a opepřete.

2

Podávejte na bílém pečivu či bagelu.

NĚCO NAVÍC
Pomazánka s tuňákem: smíchejte 250 g tvarohu, 1× 180–200g konzervu tuňáka (v olivovém oleji), slitou a okapanou, 2 vejce uvařená nahniličko nebo natvrdo, nasekaná, ½ čerstvého biocitronu, zbavenou peciček a nasekanou i s kůrou, nebo šťávu z ½ citronu, 2 jarní cibulky či 1 drobnou cibuli, nasekanou. Osolte a opepřete.

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2009/4 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2009/4

Apetit magazín

Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků
  • Lidé a jídlo

Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků

Na začátku byla myšlenka setkat se s vámi, našimi čtenáři, nejen v létě, ale také v druhé polovině roku. Vychutnat si skvělé jídlo, popovídat si, nakoupit dárky, zkrátka si užít krásný den. Bude osvědčený letní recept fungovat i v zimě?...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
549 Kč
357 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč