Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Tvarohová pomazánka s lososem
ZDROJ: Apetit
sdílet:
4.4/5 Počet hodnocení: 84
Do 10 minut Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 451 kcal
Bílkoviny 48 g
Sacharidy 19 g
Tuky 20 g
Vláknina 2 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Upravte tvarohovou pomazánku do lepší společnosti. Stačí přidat lososa, kopr a limetku. Tvarohová pomazánka s lososem udělá mistra studené kuchyně i naprostého začátečníka. Recept je jednoduchý a výsledek dokonalý, ať už lososovou pomazánku namažete na kolečka bagety nebo jako my na rozpůlené bagely.

Suroviny

tvaroh 250 g
limeta ½ ks
kopr 1 svazek
jarní cibulka 1 ks
větší
sůl
pepř
čerstvě mletý

Postup

1

Promíchejte: 250 g tvarohu, 100–125 g uzeného lososa, šťávu z ½ limety nebo citronu, 1 svazek nasekaného kopru a 1 nakrájenou větší jarní cibulku. Osolte a opepřete.

2

Podávejte na bílém pečivu či bagelu.

NĚCO NAVÍC
Pomazánka s tuňákem: smíchejte 250 g tvarohu, 1× 180–200g konzervu tuňáka (v olivovém oleji), slitou a okapanou, 2 vejce uvařená nahniličko nebo natvrdo, nasekaná, ½ čerstvého biocitronu, zbavenou peciček a nasekanou i s kůrou, nebo šťávu z ½ citronu, 2 jarní cibulky či 1 drobnou cibuli, nasekanou. Osolte a opepřete.

Související články

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2009/4 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2009/4

Apetit magazín