Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
3.8/5 Počet hodnocení: 14
Pro 2 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1997 kcal
Bílkoviny 95 g
Sacharidy 219 g
Tuky 69 g
Vláknina 54 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Svěží pomeranče sluší i luštěninovému salátu

Související recepty

Suroviny

cizrna 400 g
konzervovaná, scezená, propláchnutá
rozdrobený
máta 2 PL
nasekaná
petrželka 2 PL
nasekaná
Na zálivku
olivový olej 2 PL
pomerančová šťáva
z jednoho pomeranče
jablečný ocet 1 PL
sůl
mořská
pepř
čerstvě mletý

Postup

1

1 Z pomeranče odřízněte ostrým nožem slupku včetně tenké bílé blanky vespod. Rozdělte na měsíčky a oloupejte z nich tenkou slupku. Prošlehejte přísady na zálivku.

2 Promíchejte s ostatními přísadami a se zálivkou. Podávejte.

Apetit magazín