Fitness pizza

Suroviny

tvaroh 250 g

ovesné vločky 6

vejce ks

koření na pizzu

rajčatový protlak

šunka

kuře

sýr

žampiony

zelenina

cibule, rajčata, kukuřice..

Postup

Těsto si připravíme z tvarohu, vejce, drcených vloček a koření. Necháme cca 10 min. odstát. Poté rozprostřeme na plech a necháme předpéci 10 min. na 200°C.

Po upečení natřeme základ rajčatovým protlakem a navrstvíme oblíbené suroviny na pizzu dle vlastní fantazie. Celé necháme zapést opět 10 min. při 200°C.

Dobrou chuť

_{Foto: Pexels.com}

Autor: beniki

Apetit magazín

Líná kuchařka: Jak se dobře najíst bez dlouhého vaření

Edice Apetit se rozrůstá o další

Tipy redakce

Užijte si ten nejlahodnější podzim s říjnovým Apetitem zaměřeným na českou kuchyni

Říjnové číslo Apetitu, které vychází už 14. 9. 2023, zaručí, že si i nadcházející chladnější podzimní dny užijete na maximum. Se spokojeným žaludkem se totiž každá plískanice snáší líp. ...

Jak na to

Jak dodat jídlu lepší chuť, když vám přijde pořád mdlé, ať solíte, jak solíte. Šéfkuchaři doporučují několik triků

Stejně jako někteří z nás milují sladkosti, část lidí nedá dopustit na kyselou chuť. Octové zálivky, zakysané mléčné výrobky či kysané zelí jim zkrátka dělají dobře. Kyselost je zároveň sama o sobě důležitou proměnnou, chcete-li aby...

Poradna

Spirulina, matcha a pandán: Přírodní barviva z východu, která očistí vaše střeva a zvýší imunitu

Sladkovodní řasa spirulina patří mezi tzv. superpotraviny. Podívejte se s námi na různé podoby této sinice původem z Asie. Máme i tipy, kam s ním v kuchyni. Všestranné využití a blahodárné účinky jsou skvělým důvodem, proč naložit...

Zajímavosti

Pohlednice ze Zanzibaru: Je to ráj na zemi, kromě krásné přírody si vychutnáte i zdejší multikulturní kuchyni

Cestování je o poznávání cizí krajiny i tamější kultury, se kterou je jídlo neodmyslitelně spojeno. Vydejte se s námi za vůní dálek, dnešní zastávkou bude Zanzibar. Trochu exotiky můžete díky tradičním pokrmům dostat i do vaší kuchyně. A až...

Lidé a jídlo

Pohlednice ze Slovenska: Už dlouho žiju v Česku, ale do rodné země se hrozně ráda vracím, píše Eva

Dlouhodobě nejoblíbenější destinací Čechů, kam vyrážejí autem v letní i v zimní sezóně, zůstává Slovensko. Eva Gajdošová se tam narodila a doporučuje, kam se v sousední zemi podívat a co také určitě ochutnat. ...

Zajímavosti

Autentické a cenově dostupné: objevte skryté gastro skvosty Dubaje

Dubaj je známá svými luxusními hotely, mrakodrapy a světově proslulými podniky, ale nabízí také řadu restaurací, které překvapí svou chutí a autentičností, aniž by výrazně zatížily vaši peněženku. I s menším rozpočtem si můžete v Dubaji...

Přihlášení do mého Apetitu

Přihlášení

Recepty

Nejlepší dezerty

Co si dnes uvařit

Apetit na cestách

Maso a drůběž

Zajímavé ingredience

video

Video

Příležitost

Fitness pizza

Fitness pizza

Nutriční hodnoty (celý recept)

Suroviny

Postup

Apetit magazín

Líná kuchařka: Jak se dobře najíst bez dlouhého vaření

Užijte si ten nejlahodnější podzim s říjnovým Apetitem zaměřeným na českou kuchyni

Jak dodat jídlu lepší chuť, když vám přijde pořád mdlé, ať solíte, jak solíte. Šéfkuchaři doporučují několik triků

Spirulina, matcha a pandán: Přírodní barviva z východu, která očistí vaše střeva a zvýší imunitu

Pohlednice ze Zanzibaru: Je to ráj na zemi, kromě krásné přírody si vychutnáte i zdejší multikulturní kuchyni

Pohlednice ze Slovenska: Už dlouho žiju v Česku, ale do rodné země se hrozně ráda vracím, píše Eva

Autentické a cenově dostupné: objevte skryté gastro skvosty Dubaje

Obchod Apetit

Fitness pizza

Fitness pizza

Nutriční hodnoty (celý recept)

Ověřené recepty - Apetit doporučuje

Suroviny

Postup

Apetit magazín

Obchod Apetit