Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Guacamolové špízy
ZDROJ: Apetit
sdílet:
4/5 Počet hodnocení: 7
Do 10 minut Snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1671 kcal
Bílkoviny 86 g
Sacharidy 198 g
Tuky 49 g
Vláknina 31 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Stačí vám jen pár surovin a vykouzlíte svačinu, kterou bude vaší ratolesti každé dítko závidět! Podobný efekt budou mít tyto špízy i na vaše hosty, kteří ocení nápaditost i chuť.

Suroviny

jarní cibulka 1 ks
najemno
sůl
ledový salát 4 listy
grilovaná, nakrájená

Postup

1

Z avokáda vyjměte pecku, oloupejte ho a rozmačkejte vidličkou. Přidejte nadrobno nasekanou cibulku, citronovou šťávu a důkladně promíchejte s avokádem; osolte podle chuti.

2

Vzniklým guacamole potřete tortillové placky, navrch dejte vždy po jednom listu salátu a čtvrtině kuřecích prsou. Pevně zaviňte. Rolky nakrájejte na menší špalíky, ty napíchněte na špejli a vytvořte špíz snů (viz obrázek).

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/9 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/9

Komentáře

11.08.2009 21:46
vyzkoušela jsem tento recept a opravdu jej všem doporučuji. jen jsem ještě přidala do omáčky na tortilu lžičku yofresh majolky helmans a omáčka byla výraznější.
19.08.2009 11:29
Prosím o radu, které tortilové placky používat. některé jsou na zavinování tuhé, jak je zpracovat, aby byly vláčné?

Apetit magazín

TOP potraviny pro zlepšení stavu pokožky obličeje a těla

TOP potraviny pro zlepšení stavu pokožky obličeje a těla

Atraktivní a upravený vzhled je cílem každé dívky. K tomu se doporučuje nejen používat různé kosmetické přípravky, ale také zvýšit konzumaci potravin, které obsahují nejvíce zdraví prospěšných látek. Ve skutečnosti existuje poměrně velký...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč