Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Guacamolové špízy
ZDROJ: Apetit
sdílet:
4/5 Počet hodnocení: 7
Do 10 minut Snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1671 kcal
Bílkoviny 86 g
Sacharidy 198 g
Tuky 49 g
Vláknina 31 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Stačí vám jen pár surovin a vykouzlíte svačinu, kterou bude vaší ratolesti každé dítko závidět! Podobný efekt budou mít tyto špízy i na vaše hosty, kteří ocení nápaditost i chuť.

Suroviny

jarní cibulka 1 ks
najemno
sůl
ledový salát 4 listy
grilovaná, nakrájená

Postup

1

Z avokáda vyjměte pecku, oloupejte ho a rozmačkejte vidličkou. Přidejte nadrobno nasekanou cibulku, citronovou šťávu a důkladně promíchejte s avokádem; osolte podle chuti.

2

Vzniklým guacamole potřete tortillové placky, navrch dejte vždy po jednom listu salátu a čtvrtině kuřecích prsou. Pevně zaviňte. Rolky nakrájejte na menší špalíky, ty napíchněte na špejli a vytvořte špíz snů (viz obrázek).

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/9 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/9

Komentáře

11.08.2009 21:46
vyzkoušela jsem tento recept a opravdu jej všem doporučuji. jen jsem ještě přidala do omáčky na tortilu lžičku yofresh majolky helmans a omáčka byla výraznější.
19.08.2009 11:29
Prosím o radu, které tortilové placky používat. některé jsou na zavinování tuhé, jak je zpracovat, aby byly vláčné?

Apetit magazín