Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Mátové kuřecí nudle
ZDROJ: Apetit
sdílet:
4.4/5 Počet hodnocení: 27
Do hodiny Velmi snadné 2-3

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1746 kcal
Bílkoviny 72 g
Sacharidy 274 g
Tuky 32 g
Vláknina 22 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Rychlá a vydatná večeře!

Suroviny

nudle rýžové 250 g
široké
slunečnicový olej 2 PL
bez kůže, nakrájená na nudličky
sůl
na dochucení
najemno nasekaná
sójová omáčka 4 PL
a kůra z jednoho citronu
okurka ½ ks
oloupaná, nakrájená na půlměsíčky
máta 20 g
lístky, najemno nasekané

Postup

1

Rýžové nudle namočte na deset minut do studené vody a mezitím osmahněte kuře. Ve woku rozpalte olej, pak vhoďte kuřecí maso a zprudka opečte, osolte, promíchejte a přidejte jemně nasekanou cibulku, papriku a krátce poduste, aby vše lehce změklo. Přidejte sójovou omáčku, šťávu i kůru z citronu a cukr, promíchejte, případně dosolte. Nakonec přidejte nudle a prohřejte. Stáhněte z ohně, přidejte okurku a ozdobte mátou.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/9 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/9

Apetit magazín

AD
Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny
  • Zajímavosti

Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny

Zmrzlina k létu neodmyslitelně patří, milují ji děti i dospělí. Chladivý kopeček v horkých dnech dokonale osvěží a potěší chuťové buňky. Marks & Spencer si letos opět připravil několik novinek ze světa mraženého osvěžení – a...