Pikantní ranní džus

Pikantní ranní džus

Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 10 minut 2

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 558 kcal
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 122 g
Tuky 0 g
Vláknina 30 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

S odšťavňovačem je příprava čerstvého džusu hračka – a hravý způsob, jak přesvědčit děti, že jim (i rodičům) čerstvá šťáva udělá po ránu dobře!

Suroviny

mrkev 2 ks
velké, očištěné, konce odkrojte
pomeranč 2 ks
rozštvrcené, pokud nejsou chem. ošetřené i se slupkou
jablka 4 ks
omytá
zázvor (čerstvý) 2 cm
limetková šťáva lze nahradit citrónovou šťávou
Mrkev, všechno ovoce a zázvor prožeňte odšťavňovačem a slijte šťávu. Pokud nemáte odšťavňovač, řiďte se naším tipem. Džus ochutnejte a postupně dolaďujte limetkovou nebo citronovou šťávou. Podávejte ve vysokých sklenicích.

Komentáře

Apetit magazín

Jak se projevuje závislost na jídle a jak se jí zbavit?
  • Lidé a jídlo

Jak se projevuje závislost na jídle a jak se jí zbavit?

Jídlo je životní nutností, bez něj bychom zemřeli. Mnozí z nás ale jídlo neberou jako něco, co nás drží při životě, ale jako rozkoš a požitek. A od takového způsobu vnímání jídla zbývá už jen krůček k tomu, abychom si na něm...
Tipy na dárky, ze kterých si vybere opravdu každý
  • Nakupujeme

Tipy na dárky, ze kterých si vybere opravdu každý

Vánoce už nečíhají jen za dveřmi, útočí na nás ze všech stran. Proto je nejvyšší čas začít nakupovat dárky, abychom nemuseli propadat panice. Že už nevíte, co rodinným příslušníkům nebo přátelům koupit? V takovém případě se...
Komerční sdělení
Kvalita i cena na jedničku. Rohlík představuje nové značky
  • Nakupujeme

Kvalita i cena na jedničku. Rohlík představuje nové značky

Rohlik.cz si ale stále zakládá na tom, že kvalitní produkty mohou zákaznici nakoupit i v nižších cenových kategoriích. To se týká například českých uzenářských výrobků značky Dacello, mléčných výrobků Miil i papírových hygienických potřeb...

Obchod Apetit