Snadné kuřecí burgery

Snadné kuřecí burgery

Hodnocení receptu
Průměr: 5 (1)
Do 30 minut 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1414 kcal
Bílkoviny 103 g
Cukr 73 g
Tuky 73 g
Vláknina 7 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
NEPŘEHLÉDNĚTE Více než 100 slev na skvělé gurmánské nákupy se slevami až 40 % v nové aplikaci DNY APETIT.
Google
apple
Piknik
Domácí verze změní burgery v báječné jídlo.

Suroviny

kuřecí prsa 4 ks
slunečnicový olej 1 PL
ciabatta 1 ks
velká
bazalkové pesto 1 PL
majonéza 4 PL
ledový salát 1 ks
nasekaný
rajčata 2 ks
na kolečka
cibule červená 1 ks
malá, nadrobno
sůl
pepř
1. OPEČTE KUŘE
Maso vložte mezi dvě kuchyňské fólie a naklepejte je, aby bylo tenčí. Osolte, opepřete a smažte na oleji asi čtyři minuty z obou stran, až plátky zezlátnou.

2. PŘIPRAVTE BURGERY

Ciabattu nakrájejte na čtvrtiny a ty ještě podélně rozpulte. Smíchejte pesto s majonézou a směsí namažte polovinu pečiva. Poklaďte salátem, rajčaty a kuřetem. Navrch dejte ještě trochu pesta a cibulku.

Ciabattu plnohodnotně zastoupí francouzská bageta nebo jiné čerstvé pečivo.

Podávejte se zeleninou.

Apetit magazín

  • Tipy a triky

5 triků pro dokonalý burger

Upéct mleté maso není ničím složitým. Pro dokonalý požitek z domácího burgeru je však třeba držet se několik pravidel. Připravili jsme pro vás 5 tipů zaručujících prvotřídní kulinářský...
  • Novinky a zajímavosti

Dokonalé hranolky nejen z brambor

Když se řeknou hranolky, většinou si člověk vybaví ty bramborové. Zkusili jste ale například připravit hranolky z celeru, batátů nebo červené řepy? Vyzkoušejte netradiční hranolky a podívejte se s námi, jak docílit dokonalé chuti a...

Obchod Apetit