0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Snadné kuřecí burgery

Snadné kuřecí burgery

5 / 5. Počet hodnocení: 1
Do 30 minut 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1414 kcal
Bílkoviny 103 g
Sacharidy 73 g
Tuky 73 g
Vláknina 7 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
Domácí verze změní burgery v báječné jídlo.

Suroviny

kuřecí prsa 4 ks
slunečnicový olej 1 PL
ciabatta 1 ks
velká
bazalkové pesto 1 PL
majonéza 4 PL
ledový salát 1 ks
nasekaný
rajče 2 ks
na kolečka
cibule červená 1 ks
malá, nadrobno
sůl
pepř
1. OPEČTE KUŘE
Maso vložte mezi dvě kuchyňské fólie a naklepejte je, aby bylo tenčí. Osolte, opepřete a smažte na oleji asi čtyři minuty z obou stran, až plátky zezlátnou.

2. PŘIPRAVTE BURGERY

Ciabattu nakrájejte na čtvrtiny a ty ještě podélně rozpulte. Smíchejte pesto s majonézou a směsí namažte polovinu pečiva. Poklaďte salátem, rajčaty a kuřetem. Navrch dejte ještě trochu pesta a cibulku.

Ciabattu plnohodnotně zastoupí francouzská bageta nebo jiné čerstvé pečivo.

Podávejte se zeleninou.

Apetit magazín

Ganache: Jak na čokoládový krém, kterému nikdo neodolá
  • Tipy a triky

Ganache: Jak na čokoládový krém, kterému nikdo neodolá

Víte, co mají společného stékaný dort, makronky a čokoládové fondue? Ano, je to ganache. Původně šlo o francouzskou nadávku, dnes tento pojem označuje čokoládu rozpuštěnou ve smetaně, kterou lze v cukrařině využít na mnoho způsobů. ...
STORY
Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Kuchyně je srdcem domácnosti. Nejenže v ní vznikají veškeré dobroty pro vaše nejmilejší, ale také v ní trávíte poměrně dost času. Aby byl efektivní a veškerá příprava jídla šla doslova od ruky, je potřeba mít ty správné kousky. ...
Jak se pěstuje vanilka vs jak se vyrábí ta syntetická
  • Zajímavosti

Jak se pěstuje vanilka vs jak se vyrábí ta syntetická

Vanilka je surovinou, kterou by bylo při přípravě krémových náplní, tvarohových dortů, pudinků a vanilkových rohlíčků škoda vynechat. Není snad krásnější sladká vůně, která se line z trouby. Často místo pravé vanilky používáme její náhražku...

Obchod Apetit