Hodnocení receptu
Průměr: 3.8 ()
Více než hodinu Velmi snadné 12 kousků

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2749 kcal
Bílkoviny 69 g
Sacharidy 425 g
Tuky 71 g
Vláknina 49 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Ideální, rychlé – a přitom zdravá snídaně

Suroviny

mouka pšeničná hladká 220 g
kypřicí prášek do pečiva 2 ČL
vejce 2 ks
velká
máslo 50 g
rozpuštěné
mléko 170 ml
nízkotučné
med 100 ml
borůvky 140 g
lze použít I mražené
rozinky 220 g
část lze nahradit sušenými švestkami a třešněmi
meruňky 140 g
sušené
sušená pomerančová kůra 1 ČL
skořice 1 ČL

1 Troubu předehřejte na 200 °C, horkovzdušnou na 180 °C. Vymastěte formičky. Mouku a prášek do pečiva prosijte do mísy. Zvlášť prošlehejte vejce s máslem, přilijte mléko a med. Vzniklou směs i zbylé suroviny přidejte k mouce a rychle promíchejte (nemusíte propracovávat úplně dohladka, sem tam nějaký větší kousek nevadí).

2 Lžící naplňte formičky, vložte do trouby a pečte asi 20–25 minut, až těsto vyběhne a zezlátne. Před vyklápěním nechte muffiny trochu vychladnout ve formičkách.

TIP: Ve vzduchotěsné nádobě vydrží hotové v chladničce dva dny, v mrazáku dokonce měsíc – můžete si je tedy napéct do zásoby.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2005/5 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2005/5

Komentáře

Anonym

DOPORUČUJI!!!! Pekla jsem je a jsou opravdu výborné, ráda s k tomuto receptu vracím!!!!!

Anonym

Díky borůvkám nebyly až tak moc sladké a med dvakrát výrazný taky nebyl... Díky meruňkám nic pro mne, ale příteli chutnali moc...

Anonym

Tyto muffiny patří k těm nepovedeným. Jsou uplně nesladké a pomerančová kůra je tam hrozná. Rozhodně nedoporučuji. Jsou uplně bez chuti, až na tu kůru.

Apetit magazín

Čočka: skryté bohatství i neznámé druhy
  • Tipy a triky

Čočka: skryté bohatství i neznámé druhy

Tato nenápadná rostlina se pěstuje přes 8 tisíc let. Je hodnotným zdrojem bílkovin, železa, vlákniny a dalších prospěšných látek. Čočka není jen hnědá, v české kuchyni se zabydlela červená čočka a pomalu do ní prostupuje i černá čočka ...
Větrník a Paris Brest: Která klasika svou slávu odpálila první?
  • Novinky a zajímavosti

Větrník a Paris Brest: Která klasika svou slávu odpálila první?

Zatímco větrník si nedovedeme představit bez karamelového krému a polevy, dezertu Paris Brest nesmí chybět oříškový mousseline. Přestože se komponenty liší chuťově i přípravou, mají tyto dezerty společného jmenovatele. Je jím korpus ve...
Ryze česká klasika: Jak na ten nejšťavnatější holandský řízek
  • Jak na to

Ryze česká klasika: Jak na ten nejšťavnatější holandský řízek

‚Holanďák‘ není z Holandska, je náš! Křupavá strouhanka na povrchu, uvnitř mleté maso, vytékající šťáva a rozteklý sýr. Také už se vám sbíhají sliny? Pak by vám neměly uniknout naše tipy na přípravu nejšťavnatějšího holandského řízku, jaký...
Co jsou sladké sójové boby edamame a jak s nimi naložit
  • Suroviny

Co jsou sladké sójové boby edamame a jak s nimi naložit

Nezralé sójové boby edamame bývají v různých úpravách součástí asijských pokrmů a spolehlivě je též najdeme v havajské poke bowl. Kde je sehnat, jak si je připravit a jaké mají přínosy pro zdraví? Vyzkoušejte tuto tisíce let známou surovinu...

Obchod Apetit