Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Ovocné muffiny
ZDROJ: Apetit
sdílet:
4/5 Počet hodnocení: 63
Do hodiny Velmi snadné 12 kousků

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2749 kcal
Bílkoviny 69 g
Sacharidy 425 g
Tuky 71 g
Vláknina 49 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Ovocné muffiny s borůvkami jsme doplnili o sušené ovoce. Tento velmi jednoduchý a rychlý recept na muffinové těsto si můžete libovolně obměňovat. Sušené meruňky nahraďte třeba brusinkami, rozinkami nebo jiným oblíbeným ovocem. Klidně do těsta přidejte i nastrouhanou čokoládu. Zdravé ovocné muffiny chutnají také dětem, proto je zkuste přibalit jako součást svačiny do školy nebo na výlet.

Suroviny

kypřicí prášek do pečiva 2 ČL
vejce 2 ks
velká
rozpuštěné
mléko 170 ml
nízkotučné
med 100 ml
(světlý luční)
lze použít i mražené
rozinky 220 g
část lze nahradit sušenými švestkami a třešněmi
sušené, nasekané

Postup

1

Troubu předehřejte na 200 °C, horkovzdušnou na 180 °C. Vymastěte formičky.

2

Mouku a prášek do pečiva prosijte do mísy. Zvlášť prošlehejte vejce s máslem, přilijte mléko a med.

3

Vzniklou směs i zbylé suroviny přidejte k mouce a rychle promíchejte (nemusíte propracovávat úplně dohladka, sem tam nějaký větší kousek nevadí).

4

Lžící naplňte formičky, vložte do trouby a pečte asi 20–25 minut, až těsto vyběhne a zezlátne. Před vyklápěním nechte muffiny trochu vychladnout ve formičkách.

TIP: Ve vzduchotěsné nádobě vydrží hotové v chladničce dva dny, v mrazáku dokonce měsíc – můžete si je tedy napéct do zásoby.

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2005/5 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2005/5

Komentáře

31.03.2010 15:40
Tyto muffiny patří k těm nepovedeným. Jsou uplně nesladké a pomerančová kůra je tam hrozná. Rozhodně nedoporučuji. Jsou uplně bez chuti, až na tu kůru.
07.01.2010 16:24
Díky borůvkám nebyly až tak moc sladké a med dvakrát výrazný taky nebyl... Díky meruňkám nic pro mne, ale příteli chutnali moc...
08.07.2008 13:45
DOPORUČUJI!!!! Pekla jsem je a jsou opravdu výborné, ráda s k tomuto receptu vracím!!!!!
02.09.2007 09:32
Recept se nachází v č.5/05, str.61

Apetit magazín