Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Bleskové kuřecí pho
ZDROJ: Apetit
sdílet:
4.4/5 Počet hodnocení: 25
Do 45 minut Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 5860 kcal
Bílkoviny 224 g
Sacharidy 826 g
Tuky 100 g
Vláknina 31 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Bleskové kuřecí pho – rychlá vzpruha i pohlazení. Asijská kuřecí polévka je symfonie chutí, které vás zaručeně postaví na nohy. Na recept potřebujete silný kuřecí vývar, rýžové nudle a čerstvé bylinky, bez kterých se pravá asijská nudlová polévka neobejde.

Suroviny

nudle rýžové 260 g
ploché
olivový olej 2 PL
vykoštěná, nakrájená na větší kousky
sůl
pepř
čerstvě mletý
česnek 3 stroužky
drcený
zázvor (čerstvý) 1 PL
nastrouhaný
vývar kuřecí 6 hrnků
rybí omáčka 1 PL
K podávání
napůl a na tenké plátky
klíčky 3 hrsti
hrách, mungo…
koriandr čerstvý 2 hrsti
čerstvý, nasekaný
máta 2 hrsti
čerstvá, lístky nasekané
na tenké plátky
nakrájená na klínky

Postup

1

Nudle uvařte v dostatečném množství vody podle návodu na obalu. Slijte je a dejte stranou.

2

Ve větším hrnci se silnějším dnem rozehřejte 1 lžíci oleje. Maso osolte a opepřete a opékejte ze všech stran dozlatova asi 2–3 minuty. Pak maso vyjměte a odložte stranou.

3

Do uvolněného hrnce přilijte zbývající olej, přidejte česnek a zázvor a opékejte, dokud se všechno nerozvoní. Smíchejte kuřecí vývar s oběma omáčkami, vlijte do hrnce, přiveďte k varu, ztlumte a vařte 10 minut.

4

Nudle rozdělte do misek, přidejte kuřecí maso, zalijte hotovým vývarem a podávejte s cibulí, klíčky, čerstvými bylinkami, papričkou jalapeño a s klínky limety na zakapání.

Související články

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2017/6 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2017/6

Apetit magazín

AD
Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny
  • Zajímavosti

Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny

Zmrzlina k létu neodmyslitelně patří, milují ji děti i dospělí. Chladivý kopeček v horkých dnech dokonale osvěží a potěší chuťové buňky. Marks & Spencer si letos opět připravil několik novinek ze světa mraženého osvěžení – a...