Nová registrace Zapomenuté heslo

Dip se špenátem a rozinkami

Vytisknout
Sdílet
Velmi snadné
< 10 min
5,0 (2x)
Redakce Apetit
18. 7. 2014
Dip se špenátem a rozinkami
Apetit
Dip se špenátem a rozinkami
Apetit
Velmi snadné
< 10 min
5,0 (2x)

Íránský dip borani-ye esfenaj je skvělý i se zeleninou a pitou jako předkrm.

Nezhasínat obrazovku
4
Nezhasínat obrazovku

Suroviny

4
Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu
Chybí vám suroviny? Další recepty níže
Nutriční hodnoty

Na 1 porci

  • Energie 131.75 kcal
  • Bílkoviny 7.5 g
  • Sacharidy 15.25 g
  • Tuky 3.5 g
Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Autor: Redakce Apetit , z vydání Apetit 2011/7

Přidat hodnocení

Jak se vám recept líbil?

Prosím doplňte hodnocení!

Děkujeme!

Vaše hodnocení bude zanedlouho publikováno.

Sdílejte recept s přáteli:
Hodnocení 5,0/5

Hodnocení receptu

5,0/5
(2 hlasy)
5
4
3
2
1
Vytisknout
Sdílet

Recept je součástí kolekce

Krevety & slanina s omáčkou salmorejo
Plněná vepřová kotleta
Grilovaná panenka
Vepřové špízy s bramborami
14receptů
10 receptů na gril
Časopis

Recept je z vydání:

Apetit 2011/7

10 receptů na grilOvocné koláče z plechuLetní osvěžení

Koupit předplatné Další recepty

Související články

Maso divokého kance rozkrájené na kousky, na dřevěném prkénku, sekáček, bylinka, tmavé pozadí

Nejzdravější červené maso často ignorujeme. Přitom má málo tuku a nabízí železo i vitamin B12. Záleží ale na původu

Zvěřina se často skloňuje jako jedna z nejzdravějších variant červeného masa. A není se čemu divit. Tajemství její kvality tkví v přirozeném způsobu života zvířat. Volně žijící zvěř má díky neustálému pohybu mnohem méně tělesného tuku než běžně chovaný skot nebo vepři. Její maso přitom zůstává bohatým zdrojem plnohodnotných bílkovin, železa, zinku a vitaminů skupiny B. Ne každý kus je ale automaticky sázkou na zdraví – vždy záleží na konkrétním druhu, stáří zvířete i na tom, kterou část si vyberete a jak ji následně v kuchyni upravíte.

Další články

Podobné recepty

Picanha jako rostbíf s pečenými brambory, mrkví a křenovým dipem
Picanha jako rostbíf s pečenými brambory, mrkví a křenovým dipem
< 120 min
5
salátová zálivka
Věčná zálivka podle Terezy Bebarové
< 10 min
4
Veganský burger ze seitanu a jáhel
Veganský burger ze seitanu a jáhel
> 120 min
5
Řecké bifteki s citronovými bramborami a tzatziki
Řecké bifteki s citronovými bramborami a tzatziki
< 120 min
5
Kuřecí špízy s pikantním okurkovým salátem
Kuřecí špízy s pikantním okurkovým salátem
< 45 min
5
Vegetariánská ‚pštrosí‘ vejce
Vegetariánská ‚pštrosí‘ vejce
< 50 min
5
Toust se strouhaným vejcem a majonézou z vajec natvrdo
Toust se strouhaným vejcem a majonézou z vajec natvrdo
< 15 min
5
Domácí majonéza
Domácí majonéza
< 10 min
3

Další inspirace z kolekce

Studené omáčky

Salát z cavolo nero a růžičkové kapusty s kuřecím masem Čočkový falafel Hořčicový džem Studená křenová omáčka
Prohlédnout kolekci
Do 10 minut Velmi snadné Rychlé Party a oslavy Bez vaření Zeleninová jídla Omáčky a dipy Studené omáčky Dip Špenát Rozinky Řecký jogurt Kurkuma Šalotka Česnek Předkrm Zdravé Snadné
Rozinky Olivový olej Šalotka Kurkuma (mletá) Špenát Česnek Jogurt řeckého typu Citronová šťáva Sůl Pepř