- Předehřejte si troubu na 175 °C.
- Rozmíchejte lněnou "mouku" s vodou.
- Ušlehejte společně kešu máslo, sirup, banán a vanilku ve velké míse. Přimíchejte i směs se lněným semínkem.
- Tento celek přilijte k vločkám, quinoe, sodě a koření se solí. Po přidání mrkve a ořechů celé promíchejte.
- Po 2 polévkových lžících těsta tvoříme kulaté tvary na plech vyložený pečícím papírem.
- Sušenky pečeme 15 - 18 min, dokud okraje nezezlátnou. Poté necháme 5 min. v otevřené troubě vychladnout.
Suroviny
Porce
0
Suroviny
Porce
0
Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu Zkopírováno
Chybí vám suroviny?
Další recepty nížeNutriční hodnoty
Na recept
- Energie 1993 kcal
- Bílkoviny 45 g
- Sacharidy 237 g
- Tuky 112 g