Litujeme, k návštěvě tohoto webu musíte povolit JavaScript.

Lososové suši do krabičky

Lososové suši do krabičky

Hodnocení receptu
Průměr: 5 (2)
Do 30 minut Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1539 kcal
Bílkoviny 121 g
Sacharidy 123 g
Tuky 32 g
Vláknina 153 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
I takovou věc jako suši si můžete vzít do krabičky sebou na výlet, piknik nebo jako oběd do práce.

Suroviny

rýže 150 g
propláchnutá
rýžový ocet 2 PL
ochucený
řasa nori 4 plátky
avokádo 0.5 ks
podélně pokrájený
105 g
konzerovaný losos růžový, scezený
okurka 0.3 ks
na nudličky
1 ks
mrkev, malá, nastrouhaná nahrubo
sójová omáčka
k podávání
1 Rýži vsypte do hrnce a zalijte 375 ml studené vody. Přiveďte k varu, ztlumte, přiklopte a vařte asi 15 minut doměkka. Sejměte a nechte pět minut stát.

2 V míse promíchejte rýži a ocet podle chuti. Nechte za občasného promíchání zcela vychladnout.

3 Rozložte plát řasy nori na rohož. Rozprostřete na něj čtvrtinu rýže, po obvodu nechte volný asi 3cm okraj. Rozložte čtvrtinu avokáda na stranu směrem k sobě, přidejte čtvrtinu lososa, okurky a mrkve. Pomocí rohože náplň těsně zaviňte do plátu řasy. Stejně postupujte u zbývajících třech plátů.

4
Každou rolku rozkrojte ostrým nožem na 4 válečky suši. Zabalte od plastové potravinové fólie, sójovou omáčku si s sebou odlijte do malé uzavíratelné mističky či lahvičky.

Apetit magazín

Komerční sdělení
Tajemství nejlepších džemů a omáček? Tradice plná ovoce!
  • Koktejl

Tajemství nejlepších džemů a omáček? Tradice plná ovoce!

Poctivé džemy, které vznikly z čerstvého ovoce uzrálého v nedotknuté přírodě Tyrolských Alp, anebo třeba omáčka z nejchutnějších brusinek světa. Taky jste právě dostali chuť osladit si život? My vás nalákáme ještě víc... ...
Proč jíst para ořechy a jak prospívají našemu tělu?
  • Jak na to

Proč jíst para ořechy a jak prospívají našemu tělu?

Matkeřským stromem brazilských para ořechů je juvie ztepilá. Roste v dalekých deštných pralesích jižní Ameriky. Velká exotická jádra bývají součástí ořechových a ovocných směsí. Para ořechy jsou bohaté na zdraví prospěšné látky. Kolik...

Obchod Apetit