Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Risotto alla contadina (venkovské rizoto)
Risotto alla contadina
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Risotto alla contadina (venkovské rizoto)

4.3/5 Počet hodnocení: 56
Do 30 minut Snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2863 kcal
Bílkoviny 62 g
Sacharidy 277 g
Tuky 151 g
Vláknina 22 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Takhle se vaří v Itálii. ‚Venkovské‘ rizoto je tak dobré, že si ani neuvědomíte, že v něm není maso.

Suroviny

olivový olej extra panenský 100 ml
česnek 2 stroužky
lehce zmáčknuté
lilek 1 ks
na kostky
na plátky
rajčata cherry 250 g
překrojená
rýže kulatozrnná 250 g
např. carnaroli
suché
vývar kuřecí 1 l
petrželka 1 hrst
nasekaná
bazalka 8 lístků
strouhaný
sůl mořská
pepř
čerstvě mletý

Postup

1

Papriky ožehněte nad otevřeným plamenem, až slupka začne černat a tvoří se na ní puchýře. (Můžete je nechat zhnědnout i v rozpálené troubě.) Dejte do plastového sáčku na 10 minut zapařit. Pak stáhněte slupku a papriky zbavte stopky i semen. Nakrájejte na nudličky a dejte stranou.

2

V hrnci na oleji zvolna opékejte asi minutu česnek. Pak ho vyjměte a vyhoďte. Na ochucený olej vsypte lilek a cuketu a krátce, asi 3 minuty, opečte. Přidejte rajčátka a po dvou minutách vsypte rýži. Míchejte asi tři minuty, až se každé zrnko rýže obalí v připraveném základu. Přilijte víno a nechte ho  odpařit. Pak vlijte sběračku vroucího vývaru a počkejte, až se vstřebá. Potom teprve přilijte další sběračku a za stálého míchání postup opakujte, až bude rýže uvařená, ale ještě al dente (pevná na skus); trvá to 15–20 minut podle druhu rýže. V polovině vaření vmíchejte papriky, bazalku a petrželku.

3

Rizoto stáhněte z ohně a přidejte do něj máslo a strouhaný parmazán – bude díky nim krásně krémové. Opepřete a případně dosolte. Podávejte ozdobené hoblinkami parmazánu a petrželkou.

NĚCO NAVÍC
Z lilku s pružnou slupkou a bílou až nažloutlou dužinou můžete rovnou vařit. Tvrdé a uvnitř lehce nazelenalé plody potřebují po  nakrájení nasolit, na cedníku ,vypotit‘ a pak omýt.
 

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2010/3 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2010/3

Apetit magazín

AD
Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny
  • Zajímavosti

Vychutnejte si dokonalý kopeček zmrzliny

Zmrzlina k létu neodmyslitelně patří, milují ji děti i dospělí. Chladivý kopeček v horkých dnech dokonale osvěží a potěší chuťové buňky. Marks & Spencer si letos opět připravil několik novinek ze světa mraženého osvěžení – a...