0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Těstoviny s tuňákem, chilli a olivami

Těstoviny s tuňákem, chilli a olivami

4.3 / 5. Počet hodnocení: 31
Více než hodinu Velmi snadné pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1757 kcal
Bílkoviny 83 g
Sacharidy 158 g
Tuky 76 g
Vláknina 5 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Večeře v italském stylu. Omáčka z trouby vám zachutná.

    Suroviny

    olivový olej panenský 4 PL
    česnek 2 stroužky
    na plátky
    chilli paprička 1 ks
    čerstvá, bez semínek, nakrájená na plátky
    konzervovaná rajčata krájená 400 g
    1 konzerva
    olivy zelené 1 hrst
    rozpůlené
    tuňák (konzerva) 160 g
    v oleji
    sůl mořská
    rajče 240 g
    malá, kulatá, na větvičce
    špagety (těstoviny) 400 g
    rukola
    k podávání

    Postup

    1

    Troubu předehřejte na 220 °C. V pánvi na 3 lžících olivového oleje zpěňte česnek a chilli. Přidejte krájená rajčata z konzervy a olivy a vařte 20 minut do zhoustnutí.

    2

    Pět minut před dokončením vmíchejte tuňáka a osolte.

    3

    Do pekáčku rozložte čerstvá rajčátka, pokapejte je lžící oleje a pečte 10–15 minut, až popraskají.

    4

    Špagety uvařte ve vroucí osolené vodě podle návodu na obalu a sceďte.

    5

    Promíchejte s omáčkou z pánve, polovinou pokrájené rukoly a nakonec ozdobte zbývající rukolou a rozpečenými rajčátky.

    Související články

    Tento recept najdete v magazínu Apetit 2013/2 spolu s mnoha dalšími recepty

    Autor: redakce Apetitu

    Apetit 2013/2

    Apetit magazín

    Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků
    • Lidé a jídlo

    Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků

    Na začátku byla myšlenka setkat se s vámi, našimi čtenáři, nejen v létě, ale také v druhé polovině roku. Vychutnat si skvělé jídlo, popovídat si, nakoupit dárky, zkrátka si užít krásný den. Bude osvědčený letní recept fungovat i v zimě?...

    Obchod Apetit

    Dostupný
    399 Kč
    319 Kč
    Dostupný
    399 Kč
    319 Kč
    Dostupný
    399 Kč
    319 Kč
    Dostupný
    399 Kč
    319 Kč
    Dostupný
    399 Kč
    319 Kč
    Dostupný
    399 Kč
    319 Kč
    Dostupný
    399 Kč
    319 Kč
    Dostupný
    399 Kč
    319 Kč
    Dostupný
    549 Kč
    439 Kč
    Dostupný
    399 Kč
    319 Kč
    Dostupný
    399 Kč
    319 Kč
    Dostupný
    399 Kč
    319 Kč