0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Zeleninová pita se šunkou

Zeleninová pita se šunkou

Zatím nehodnoceno
Do 10 minut 2

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1504 kcal
Bílkoviny 75 g
Sacharidy 114 g
Tuky 78 g
Vláknina 12 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Šťavnatá svačinka či oběd na cesty, do školy i do práce.

Suroviny

salát 2
pokrájený na proužky
mrkev 1 ks
rajče 1 ks
pita 2 ks
majonéza 2 PL
šunka 2 plátky
čedar 30 g
strouhaný

1 Mrkev nakrájejte na proužky, rajčata na půlkolečka. Pita chleby vymažte majonézou, pak naplňte salátem a mrkví, vedle dejte přehnutý plátek šunky a rajčata a zasypte čedarem.

Apetit magazín

STORY
Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Kuchyně je jádro domácnosti. Nejenže v ní vznikají veškeré dobroty pro vaše nejmilejší, ale také v ní trávíte poměrně dost času. Aby byl efektivní a veškerá příprava jídla šla doslova od ruky, je potřeba mít ty správné kousky. ...
Dutch baby: Neodolatelná palačinka z trouby
  • Jak na to

Dutch baby: Neodolatelná palačinka z trouby

Vydatná snídaně, rychlá večeře nebo jednoduchý dezert? To je Dutch baby – palačinka z jedné pánve, která udělá parádu na každém stole. Není s ní skoro žádná práce, máte hned hotovo a hodí se na ni čerstvé ovoce s javorovým syrupem, ale i...

Obchod Apetit