Hodnocení receptu
Průměr: 3.7 ()
Do 10 minut Velmi snadné 1

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 475 kcal
Bílkoviny 38 g
Cukr 58 g
Tuky 8 g
Vláknina 4 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
NEPŘEHLÉDNĚTE Více než 100 slev na skvělé gurmánské nákupy se slevami až 40 % v nové aplikaci DNY APETIT.
Google
apple
Piknik

Skvělá svačina, která hravě nahradí nudný chleba se šunkou.

Suroviny

pita 1 ks
střední kus
kuře 100 g
vařeného či pečeného
okurka 0.25 ks
polníček hrst
nebo baby salát
rajčata 1 ks
feta
Na zálivku
jogurt řeckého typu 100 g
pažitka hrst
ČL
koření tzatziki

1 Promíchejte přísady na zálivku. Kuře natrhejte na kousky a vmíchejte do zálivky. (Lze připravit večer předem.)

Rozkrojte chleba pita na polovinu a kapsu naplňte zeleninou a jogurtovou zálivkou s masem.

Apetit magazín

  • Poradna

Jak zahušťovat bez mouky?

Potřebujete zahustit omáčku nebo polévku, ale nechcete použít mouku? Řešení je jednoduché, víme, čím ji nahradit! Pokrm přitom bude mít stejnou konzistenci a bude ještě lahodnější.  ...
  • Novinky a zajímavosti

Jak na marinování kuřecího masa?

Staňte se mistrem letní grilovací párty s porcí šťavnatého kuřete. Vedle dobrého masa je to právě marináda, která skvěle doprovodí každé sousto. Podívejte se, jaké přísady kuřecímu masu sluší nejvíc, a jak zabránit jeho vysušení. ...

Obchod Apetit