Košíčky s debrecínkou

Name: Košíčky s debrecínkou
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: na 12 košíčků
Ingredients: 2 PL olej; 120 g krémový sýr; 4 hrsti špenát; 5 ks vejce; 1 bal filo těsto

Vytisknout

Sdílet

Velmi snadné

< 60 min

5,0 (8x)

Redakce Apetit

18. 7. 2014

Apetit

Velmi snadné

< 60 min

5,0 (8x)

Jednoduché, křupavé a působivé!

Nezhasínat obrazovku

na 12 košíčků

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

na 12 košíčků

200.00 g debrecínky na kostky
2.00 PL olej
120.00 g krémový sýr nebo 120 g fety
4.00 hrsti špenát spařený a nadrobno nakrájený
5.00 ks vejce
tabasco stačí pár kapek
1.00 bal filo těsto
máslo na vymazání formiček

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu

Chybí vám suroviny? Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na recept

Energie 1544 kcal
Bílkoviny 81 g
Sacharidy 67 g
Tuky 97 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 200 °C. Debrecínku opékejte pomalu na pánvi s trochou oleje dokřupava. Přidejte špenát a ještě chvíli míchejte. Pak přidejte sýr, tabasco a nechte vychladnout. Ochutnejte a dolaďte. Vejce prošlehejte a přimíchejte ke směsi.
Malé formičky na muffiny vymažte máslem. Těsto filo nakrájejte na čtverce 10 x 10 cm, vezměte 3 až 4 a poskládejte je do hvězdice na formičku. Vmáčkněte dovnitř, a vytvořte tak košíček. Takto postupně vytvořte všech 12 košíčků, naplňte je směsí a dejte do trouby. Když zezlátnou, (asi po 5 minutách) přikryjte je alobalem, stáhněte teplotu na 170 °C a ještě dopečte.

NĚCO NAVÍC
Se sýrem typu feta budou košíčky slanější a bude se na ně dobře pít; s lučinou budou jemnější.

Autor: Redakce Apetit , z vydání Apetit 2012/1

Uložit do kuchařky 0x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení 5,0/5

Vytisknout

Sdílet

Související články

Kiwi, avokádo, hrášek, rajčata, špenát, borůvky, kešu, lískové a vlašské ořechy a další potraviny bohaté na vitamin K

Muži po čtyřicítce i ti, kdo trpíte na modřiny, zbystřete. Který vitamin souvisí s kostmi, srážením krve i vápníkem?

Vitamin K sice nestojí v záři reflektorů tak často jako „céčko“ nebo „déčko“, ale pro naše tělo je naprosto nepostradatelný. Nejčastěji se o něm mluví v souvislosti se srážlivostí krve, což je jeho životně důležitá funkce. Stejně podstatnou roli však hraje i při udržování pevných kostí a správném hospodaření s vápníkem. Zejména muži po čtyřicítce by mu měli věnovat pozornost – tedy pokud si chtějí udržet dobrou kondici skeletu i v pozdějším věku a předejít problémům, jako je osteoporóza.