0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Luxusní tuňáková pomazánka
ZDROJ: Apetit
sdílet:
4.4/5 Počet hodnocení: 103
Do 20 minut 4-6

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1010 kcal
Bílkoviny 102 g
Sacharidy 12 g
Tuky 56 g
Vláknina 3 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Pomazánky jsou vděčné, potěší jako snídaně, svačina i večeře.

Suroviny

tuňák (konzerva) 2 ks
v oleji
vejce 3 ks
cottage 1 kelímek
hořčice plnotučná 1 ČL
kari koření 1 ČL
kůra nastrouhaná, šťáva vymačkaná
kapary 3 PL
olivový olej 1 PL
sůl
bageta
olivy zelené
pažitka

Postup

1

Okapané maso ze 2 konzerv tuňáka v oleji promíchejte se 2–3 pokrájenými vejci uvařenými natvrdo.

2

Přidejte 1 kelímek sýra cottage, lžičku plnotučné hořčice, 1 lžičku kari, šťávu i kůru z 1 citronu, 3 lžíce kaparů, lžíci olivového oleje a sůl.

3

Naneste na rozpečené bagety, ozdobte plátky citronu, olivami a pažitkou.

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/8 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/8

Komentáře

Jana Harazimová

Pomazánka je svělá! rychlá a moc dobrá!

Eva Pasková

Oblíbená pomazánka mého manžela! :) Je sice poměrně drahá, ale kombinace kaparů, cottage, tuňáka a kari je k nezaplacení! Moc nám chutná a dopřáváme si ji celkem pravidelně, nejčastěji na opečený toastový chléb nebo opečenou bagetu. Doporučuji jako zajímavou, exotickou a zdravou obměnu klasických rybičových pomazánek.

Marketa Kratka

Zkusila jsem a je vyborna :)

Karel Vospalej

z tuňákových pomazánek ta nejhorší, chuť tuňáka ze úplně ztratí v kyselosti citronu a cottage,kapar a oliv. a to jsem dal tuňáka víc . v jednoduchosti je krása , příště zase klasika :-)

Apetit magazín

Škola vaření: Jak grilovat kuře – díl 1.
  • Zajímavosti

Škola vaření: Jak grilovat kuře – díl 1.

Pokud se nechcete spokojit s grilováním klobásek a hotových směsí ze supermarketu, máme pro vás rady, jak připravit doma skvělé grilované maso, od naporcování, přes marinování a grilování až po závěrečné doladění domácím dipem či omáčkou....

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
384 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč