Meruňková snídaňová kaše

Meruňková snídaňová kaše

Hodnocení receptu
Průměr: 4.8 (4)
Do 20 minut Velmi snadné 1

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 140 kcal
Bílkoviny 4 g
Sacharidy 24 g
Tuky 1 g
Vláknina 5 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Skvěle chutná i z jiného ovoce!

Suroviny

ovesné vločky 1 PL
meruňky 2 ks
oloupané nebo 3 sušených bio
voda 200 ml
rýžové mléko
nebo ovesný, dle potřeby

Do hrnce dejte 1 lžíci ovesných vloček, malou špetku soli a 2 oloupané čerstvé meruňky (nebo 5 sušených biomeruněk). Zalijte 200 ml vody a na mírném plameni za občasného míchání vařte asi 10 minut. Poté rozmixujte, popřípadě zřeďte vodou, rýžovým či ovesným nápojem (koupíte ho v dm drogerii nebo zdravé výživě).

Apetit magazín

Škola vaření: bramborová kaše
  • Tipy a triky

Škola vaření: bramborová kaše

Vychutnejte si s námi úžasné bramborové pyré. Naučíme vás dokonalou bramborovou kaši a až vás omrzí, vyzkoušejte tři báječné možnosti, jak jej posunout ještě o krok dál.   ...
Knedlík nebo nok? Připravte si pochoutky z bramborového těsta.
  • Poradna

Knedlík nebo nok? Připravte si pochoutky z bramborového těsta.

Na světě jsou dva druhy lidí. Ti, kteří nedají dopustit na houskové a kynuté knedlíky, a pak tací, kteří dají vždycky přednost těstu bramborovému. Bramborové knedlíčky, noky nebo italské gnocchi, to je, oč tu běží! Jak nejlépe připravíte...

Obchod Apetit