0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Zatím nehodnoceno
Do 30 minut 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1490 kcal
Bílkoviny 71 g
Sacharidy 252 g
Tuky 7 g
Vláknina 30 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Kuře můžete ugrilovat sami doma nebo klidně kupte hotové.

Suroviny

kuřecí prsa 1 ks
grilované, lze nahradit opečenými, na proužky
parmazán
nastrouhaný na hobliny
1 ks
červená čekanka radicchio, rozebraná na listy
chleba 4 plátky
ořechové pesto

 

Chleby opečte v toustovači, pomažte ořechovým pestem, na to navršte lístky červené čekanky, proužky kuřecího masa a hobliny parmazánu. Zakapejte pestem.

NĚCO NAVÍC
Kuřecí řízky osolte, opepřete, potřete olivovým olejem a na grilovací pánvi opékejte po každé straně asi 3 minuty dozlatova.

 

Apetit magazín

STORY
Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Kuchyně je jádro domácnosti. Nejenže v ní vznikají veškeré dobroty pro vaše nejmilejší, ale také v ní trávíte poměrně dost času. Aby byl efektivní a veškerá příprava jídla šla doslova od ruky, je potřeba mít ty správné kousky. ...
Jak připravit nejdokonalejší rýžový nákyp
  • Tipy a triky

Jak připravit nejdokonalejší rýžový nákyp

Pomůžeme vám zahnat vzpomínku na nepopulární nákyp ze školní jídelny. Rýžový nákyp podle našeho návodu je krásně vláčný a nadýchaný. Zkrátka takový, že ho klidně můžete servírovat jako dezert, když přijde návštěva. ...

Obchod Apetit