0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Co snídá, obědvá a večeří Karolína Kurková? Inspirujte se (nejen) vege recepty

Karolína Kurková
ZDROJ: Getty Images
sdílet:

Jednu z nejslavnějších českých modelek obdivují lidé po celém světě. Není tedy divu, že kromě jiného je ve středu pozornosti i její jídelníček. S jeho složením se Karolína Kurková vůbec netají. Jaká jídla se v něm pravidelně objevují a má v něm své stálé místo i české klasika?

Snídaně 

Snídaně Karolína rozhodně neodbývá. Naopak se snaží, aby byly kreativní a syté. Nebojí se experimentovat – vejce klidně přelije bílým jogurtem a posype semínky.

  • Po ruce má vždy mandlové mléko, které si sama vyrábí. Přidává ho do kávy, ale i do oblíbených vloček.
  • Téměř žádné ráno nevynechá smoothie z avokáda, borůvek, jahod, banánu, mandlového mléka a chia semínek.

Oběd 

V každém Karolíny jídle najdete dostatek bílkovin. Na to si modelka dává pozor, zvlášť kvůli tomu, že cvičí a potřebuje, aby jí rostla svalová hmota. K obědu si často dává grilovaného lososa a chřest s trochou rýže nebo zelený salát s avokádem.

  • Mezi její oblíbená jídla patří květáková rýže na všechny možné způsoby. Přidává do ní na plátky nakrájené mandle, brusinky, citrónovou šťávu, dýňová semínka a koriandr.

Večeře 

K večeři si prý ráda jednou za čas zavzpomíná na svou rodnou zemi a dopřeje si českou klasiku. Svíčkovou nebo koprovou omáčku ale nevaří, má ráda dušené hovězí maso se zeleninou, pórkovou a bramborovou polévku.

  • Nejčastěji večeří lehká jídla. Třeba špagety s rajčatovou omáčkou, do které přidává řapíkatý celer a trochu medu.

Karolína byla dříve vegankou a nějaký čas zkoušela raw stravu. Přestože prý opravu ráda a často vaří, v časové tísni se nebrání ani jídlu s donáškou z restaurace.

Karolína upřednostňuje lehkou a vyváženou stravu, sama někdy ráda zhřeší. Svým fanouškům vzkazuje: ‚Když už dostanete chuť na cokoliv smaženého nebo třeba na čokoládový dort, dejte si to, ale po částech a za odměnu!‘

Zdroje informací: magazíny Vogue, Delish a People

Související články

Autor: Karolína Waberová

Apetit magazín

Týdenní úsporná kuchařka aneb levné recepty na každý den
  • Tipy redakce

Týdenní úsporná kuchařka aneb levné recepty na každý den

Růst cen potravin nenahrává drahým surovinám, a tak jsme se rozhodli, že vám každý týden připravíme sedm skromných receptů, podle kterých můžete každý den uvařit nebo se alespoň inspirovat. Pojďte s námi vařit za pár korun, ale přesto...
Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků
  • Lidé a jídlo

Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků

Na začátku byla myšlenka setkat se s vámi, našimi čtenáři, nejen v létě, ale také v druhé polovině roku. Vychutnat si skvělé jídlo, popovídat si, nakoupit dárky, zkrátka si užít krásný den. Bude osvědčený letní recept fungovat i v zimě?...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
549 Kč
357 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč