Jednu z nejslavnějších českých modelek obdivují lidé po celém světě. Není tedy divu, že kromě jiného je ve středu pozornosti i její jídelníček. S jeho složením se Karolína Kurková vůbec netají. Jaká jídla se v něm pravidelně objevují a má v něm své stálé místo i české klasika?
Snídaně
Snídaně Karolína rozhodně neodbývá. Naopak se snaží, aby byly kreativní a syté. Nebojí se experimentovat – vejce klidně přelije bílým jogurtem a posype semínky.
- Po ruce má vždy mandlové mléko, které si sama vyrábí. Přidává ho do kávy, ale i do oblíbených vloček.
- Téměř žádné ráno nevynechá smoothie z avokáda, borůvek, jahod, banánu, mandlového mléka a chia semínek.
Oběd
V každém Karolíny jídle najdete dostatek bílkovin. Na to si modelka dává pozor, zvlášť kvůli tomu, že cvičí a potřebuje, aby jí rostla svalová hmota. K obědu si často dává grilovaného lososa a chřest s trochou rýže nebo zelený salát s avokádem.
- Mezi její oblíbená jídla patří květáková rýže na všechny možné způsoby. Přidává do ní na plátky nakrájené mandle, brusinky, citrónovou šťávu, dýňová semínka a koriandr.
Večeře
K večeři si prý ráda jednou za čas zavzpomíná na svou rodnou zemi a dopřeje si českou klasiku. Svíčkovou nebo koprovou omáčku ale nevaří, má ráda dušené hovězí maso se zeleninou, pórkovou a bramborovou polévku.
- Nejčastěji večeří lehká jídla. Třeba špagety s rajčatovou omáčkou, do které přidává řapíkatý celer a trochu medu.
Karolína byla dříve vegankou a nějaký čas zkoušela raw stravu. Přestože prý opravu ráda a často vaří, v časové tísni se nebrání ani jídlu s donáškou z restaurace.
- Miluje třeba burgery z červené řepy a pokrmy s nudlemi soba.
Karolína upřednostňuje lehkou a vyváženou stravu, sama někdy ráda zhřeší. Svým fanouškům vzkazuje: ‚Když už dostanete chuť na cokoliv smaženého nebo třeba na čokoládový dort, dejte si to, ale po částech a za odměnu!‘
Zdroje informací: magazíny Vogue, Delish a People
