Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Co snídá, obědvá a večeří Karolína Kurková? Inspirujte se (nejen) vege recepty

Karolína Kurková
ZDROJ: Getty Images
sdílet:

Jednu z nejslavnějších českých modelek obdivují lidé po celém světě. Není tedy divu, že kromě jiného je ve středu pozornosti i její jídelníček. S jeho složením se Karolína Kurková vůbec netají. Jaká jídla se v něm pravidelně objevují a má v něm své stálé místo i české klasika?

Snídaně 

Snídaně Karolína rozhodně neodbývá. Naopak se snaží, aby byly kreativní a syté. Nebojí se experimentovat – vejce klidně přelije bílým jogurtem a posype semínky.

  • Po ruce má vždy mandlové mléko, které si sama vyrábí. Přidává ho do kávy, ale i do oblíbených vloček.
  • Téměř žádné ráno nevynechá smoothie z avokáda, borůvek, jahod, banánu, mandlového mléka a chia semínek.

Oběd 

V každém Karolíny jídle najdete dostatek bílkovin. Na to si modelka dává pozor, zvlášť kvůli tomu, že cvičí a potřebuje, aby jí rostla svalová hmota. K obědu si často dává grilovaného lososa a chřest s trochou rýže nebo zelený salát s avokádem.

  • Mezi její oblíbená jídla patří květáková rýže na všechny možné způsoby. Přidává do ní na plátky nakrájené mandle, brusinky, citrónovou šťávu, dýňová semínka a koriandr.

Večeře 

K večeři si prý ráda jednou za čas zavzpomíná na svou rodnou zemi a dopřeje si českou klasiku. Svíčkovou nebo koprovou omáčku ale nevaří, má ráda dušené hovězí maso se zeleninou, pórkovou a bramborovou polévku.

  • Nejčastěji večeří lehká jídla. Třeba špagety s rajčatovou omáčkou, do které přidává řapíkatý celer a trochu medu.

Karolína byla dříve vegankou a nějaký čas zkoušela raw stravu. Přestože prý opravu ráda a často vaří, v časové tísni se nebrání ani jídlu s donáškou z restaurace.

Karolína upřednostňuje lehkou a vyváženou stravu, sama někdy ráda zhřeší. Svým fanouškům vzkazuje: ‚Když už dostanete chuť na cokoliv smaženého nebo třeba na čokoládový dort, dejte si to, ale po částech a za odměnu!‘

Zdroje informací: magazíny Vogue, Delish a People

Související články

Autor: Karolína Waberová

Apetit magazín

KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v retro sladkostech?
  • Kvízy

KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v retro sladkostech?

Ne vše staré je špatné, což jistě platí o retro sladkostech. Některé z nich přežily obě války, minulý režim i jeho pád a pár z nich dokonce vstoupilo do nového tisíciletí, jiné jsou již jen mlhavou vzpomínkou, kterou si naše paměť...