Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Pečená kuřecí omeleta
ZDROJ: Apetit
sdílet:
3.8/5 Počet hodnocení: 16
Do 30 minut Velmi snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2492 kcal
Bílkoviny 205 g
Sacharidy 15 g
Tuky 177 g
Vláknina 2 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Tahle omeleta je věčná a vděčná – sezonně do ní totiž můžete přidávat různé druhy zeleniny, kuřecí maso vyměnit za šunku anebo se masa úplně vzdát.

Suroviny

slunečnicový olej 2 PL
jarní cibulka 10 g
zelená nať, nasekaná
naložená, scezená
slanina 2 plátky
pokrájená
uvařená, pokrájená
bazalka 10 g
lístky, nasekané
vejce 6 ks
nastrouhaný
sůl

Postup

1

Na slabém plameni zahřejte pánvičku. Postupně do ní přidávejte olej, cibulku, kukuřici, slaninu, kuřecí maso a bazalku a opékejte čtyři až pět minut. Mezitím našlehejte vajíčka se smetanou, osolte, vlijte do pánve a zasypte sýrem. Pečte osm minut, dokud nejsou vajíčka hotová. Troubu přepněte na gril (nebo na pečení shora) a zapečte dozlatova, asi čtyři minuty.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/4 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/4

Apetit magazín

KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v retro sladkostech?
  • Kvízy

KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v retro sladkostech?

Ne vše staré je špatné, což jistě platí o retro sladkostech. Některé z nich přežily obě války, minulý režim i jeho pád a pár z nich dokonce vstoupilo do nového tisíciletí, jiné jsou již jen mlhavou vzpomínkou, kterou si naše paměť...