Pečená kuřecí omeleta

Pečená kuřecí omeleta

Hodnocení receptu
Průměr: 4.5 ()
Do 10 minut Velmi snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2492 kcal
Bílkoviny 205 g
Cukr 15 g
Tuky 177 g
Vláknina 2 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
NEPŘEHLÉDNĚTE Více než 100 slev na skvělé gurmánské nákupy se slevami až 40 % v nové aplikaci DNY APETIT.
Google
apple
Piknik

Tahle omeleta je věčná a vděčná – sezonně do ní totiž můžete přidávat různé druhy zeleniny, kuřecí maso vyměnit za šunku anebo se masa úplně vzdát.

Suroviny

slunečnicový olej 2 PL
jarní cibulka 10 g
zelená nať, nasekaná
kukuřice 50 g
naložená, scezená
slanina 2 plátky
pokrájená
kuřecí prsa 1 ks
uvařený, pokrájený
bazalka 10 g
lístky, nasekané
vejce 6 ks
smetana ke šlehání 60 g
čedar 90 g
nastrouhaný
sůl

Na slabém plameni zahřejte pánvičku. Postupně do ní přidávejte olej, cibulku, kukuřici, slaninu, kuřecí maso a bazalku a opékejte čtyři až pět minut. Mezitím našlehejte vajíčka se smetanou, osolte, vlijte do pánve a zasypte sýrem. Pečte osm minut, dokud nejsou vajíčka hotová. Troubu přepněte na gril (nebo na pečení shora) a zapečte dozlatova, asi čtyři minuty.

Apetit magazín

  • Jak na to

9 tipů na sytější letní salát

V době horkých letních dnů jsou saláty osvěžující součástí našeho jídelníčku. Salát ale nemusí být jen talíř plný zeleniny, který připomíná spíše lehký předkrm. S pár triky se může s přehledem stát hlavním chodem. Co do salátu přidat, aby...
  • Tipy a triky

Okurky nakládačky: od pěstování k nakládání

Mezi tradiční delikatesy patří nakládané okurky. Ať už se chystáte na vlastní úrodu nebo si pro okurky raději zajdete na trh, podívejte se na naše tipy, jak se vybavit na domácí nakládání a na co si dát pozor. Nezapomněli jsme ani na...
Komerční sdělení
  • Koktejl

K létu patří piknik a bublinky!

I ty, Brute? Pod označením Brut Nature se skrývají sekty, které mají 0-3 gramů cukru na litr. Zpravidla to znamená, že do vína nebyl přidán žádný cukr. Extra Brut jsou zase sekty s obsahem zbytkového cukru 0-6 g na litr. A vína označen...

Obchod Apetit